急に涼しくなってきたと思ったら雨が降ったりして
なかなか自転車通勤出来ないでいるひろです。
ここ最近自転車に乗ると膝の痛みが出てたんですが
原因が分かりました。
ペダリングでアンクリングにならないように気を付ける
あまり足首に力が入ってしまっており、その影響で膝にも
不自然な力が入っていたようです。
無理せず普通に漕いだら60km走っても膝は痛くなりませんでした。
良かった良かったw
9/11の走行:
総時間: 3:12:31
走行時間: 2:36:43
走行距離: 60.00km
平均速度: 22.7 km/h
最高速度: 48.1 km/h
平均心拍: 146 bpm
最高心拍: 181 bpm
平均ケイデンス:78 rpm
最高ケイデンス:115 rpm
消費カロリー: 1,343 kcal
EvertTrailの走行データ
ところで先日レーサーパンツを買い足しました。
パールイズミのブライトパンツです。
これまでウィザードのパンツや
パールイズミのクエストパンツ
を履いてきたのですが、やはり最低でもこのブライトパンツくらいの
価格帯のものを買わないとだめですね、履き心地が全く違います。
パットも立体的に作られていてフィットしますし、適度な堅さで
お尻が痛くなるのを防いでくれます。
また5千円くらいまでのパンツは、正直言ってよーく見ると中の具(笑
が若干透けて見えたりするのですよww
ウェアに限らず自転車用品は、あまりケチらずに良いものを買う方が
結果的に安く付くような気がします。。。
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2010年9月15日水曜日
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1 件のコメント:
具が透けるのは洒落になりませんよ!!
いままでそれで通していたのが凄く勇気がいる事だったでしょ!?
レーパンは高いものほどよいとは限らないそうですね。パッドとの相性が道もあるそうです。私も今後いろいろ履いて見たいですがそのためにはお金出して買わないといけないので悩んでいます・・・
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