ゆっくり走りたいなー

なかなかロングライドの時間が取れないひろです。

先週も日曜日ががっつり雨だったので時間が取れず、
土曜日の夕方日没までの2時間だけ乗ることが出来ました。

奈良方面へ行けるところまで行こうと思い竹内峠を
目指したんですが、ふもとまで来たところでどんどん日が
傾いてきていることに気づき、途中で引き返してCLを
走ることに変更しました。
峠超えて暗くなってくると危険ですしねぇ。

先週の走行：
距離41.66km、走行時間109分、最高速度47.3km/h、平均速度23.0km/h、
総走行距離2196km
EveryTrailの走行データ

そして昨日、待望の梅雨明け！

日中は暑いだろうし、昼前から数時間は仕事の事情で
自宅のPCの前で待機する必要があるため、早起きして
早朝ライド、と思ったんですが二度寝してしまい、
準備完了したのが9時過ぎ。。。
またまた時間が2時間しかありません。

仕方がないので先週断念した竹ノ内峠へ。
しかし暑い！！
最近全く峠越えなどしていない、ということも
あるのでしょうが、全く登れません。。。
峠の頂上まで5回は休憩したでしょうか。。。

まあ、ヘロヘロで何とか上まで登りましたが
この時点で10:30、奈良へ下っていては時間が間に合いません。
仕方なく証拠写真だけ撮って、来た道を引き返します。



爽快にダウンヒルを楽しんでいたんですが、、、

いい気になって飛ばしすぎたのでしょう、汗が風で
急激に冷やされて体温を奪われたのか、下りきったところで
気分が悪くなってしまいました。このクソ暑い夏に寒気まで。。。

ですが休憩していると時間に間に合わなくなるため、
走り続けなければなりません。
しばらくスローダウンして流していると、太陽に照らされて
無事体調も戻ってきましたが、これは気をつけなければ。

ダウンヒルに突入する前に体のしっかり汗を拭うなり、
サイクルジャージの中にタオルを入れて風よけにするなり、
何か対策が必要ですね。

ロードに乗りだしてまだ１年未満、夏の走行も初めて。
色々まだ未経験なことが多いということを再認識しました。

昨日の走行：
距離31.39km、走行時間93分、最高速度58km/h、平均速度20.1km/h
総走行距離2227.3km
EveryTrailの走行データ

月曜日にまた早朝ライドに挑戦するかw


ランキングに参加してまーす。ポチッとお願いしまーすw

にほんブログ村